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早上吃一个鸡蛋喝一杯益生菌的酸牛奶好吗谢

早上吃一个鸡蛋喝一杯益生菌的酸牛奶好吗谢谢

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，空腹喝酸奶使胃酸浓度增高，乳酸菌容易被灭，最好不要这样吃。意见建议：建议早餐可以吃全麦食品加牛奶或豆浆，再吃些水果。

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