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焦虑症有什么治疗方法吗

我不知道从什么时候起我得了焦虑症，每天时不时有时候我就会感觉到很焦灼，很治疗方法有哪些啊？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症的发病，本身就是和性格的因素有关系，和成长的环境有关系，除了药物的治疗之外，还是你本身的问题，也是可能影响预后的了，你还是积极的用药，并且要调节好情绪状态，多交流，多交往，不要让自己压抑，转移注意力。

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