你好,根据你的描述,如果摔下来已经三个月了,你感觉走路还有不适的症状,这就证明还没有完全愈合。根据你的描述,像你这个情况建议你现在尽量的注意休息,适当的锻炼,可以多喝骨头汤喝鲜奶。
以上是对“后脚跟从高处不小心摔骨裂了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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