晒太阳腰痛，但晒太阳二十分钟后腰痛缓解怎

半年前我觉得自己啤酒肚很大，就开始激烈运动减肥，过程中感觉腰部疼痛，就停了减肥，腰也不痛了，但一个月前可能因为我在地下室工作，工作地方阴暗潮湿。我腰又开始痛了，每天晒太阳腰特别痛，但晒太阳二十分钟后腰痛缓解，请问我腰怎么回事，如果检查应该挂哪个科想得到的帮助：请问我腰怎么回事？怎么样才能快速缓解，如果检查应该挂哪个科