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玫瑰花茶一次泡几朵

我是泡玫瑰花茶喝用来美容，缓解月经不舒服的，可是不知道玫瑰花茶一次泡几朵合适呢，昨天泡了几包，感觉有些苦，少了怕效果不好的，一直把握不好这个度的。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两朵就可以的。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。
调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

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