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听同学说，早上吃点蜂蜜可以清肠胃，是不是真的，应该

听同学说，早上吃点蜂蜜可以清肠胃，是不是真的，应该用什么蜂蜜？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：蜂蜜中含较多果糖，对肠胃有调理作用，适当喝些对清理肠胃缓解便秘有好处，能排出体内宿便，对身体有一定的排毒作用。
可以每天早上空腹喝1-2勺蜂蜜，也可以用温开水冲蜂蜜水喝，对清理肠胃有好处

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