宝宝三个月了，奶水突然变少了，请问有没有什么好的追奶方法？

您好，很高兴能为您解答！无论是什么原因引起的乳汁不足，乳妈妈首先都要对母乳喂养充满信心，保持情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按需给宝宝喂奶。

乳妈妈的饮食起居要安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤，也可在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗。