贫血补多久才有效果

贫血食补肯定是有效果的。但至于多久有效果，这个问题没有确切的答案，食补中医上可能就是补气补基础吧。导致贫血的原因很多，不同贫血的原因其治疗方法也是不同的。

有的贫血通过饮食调整很有效果，比如缺铁性贫血。不过通过饮食调整调理的时间是比较长的，有些饮食调理身体就是提高一些免疫力和携氧能力。