有精神障碍后该怎么办好

情感障碍：对亲人疏远、冷淡，甚至敌对。对一切事物表现冷淡，漠不关心，整天闷坐，胡思乱想　对人对事要宽宏大度，同样是常见的有效治疗抑郁症的方法。

即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。对待他人的态度要因人而异。

具有抑郁心的人，显得对外界每个人的反应态度几乎相同。