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养生艾灸灸哪里最好

我平时特别喜欢养生，都是用艾灸来养生的，那么想问下养生艾灸灸哪里比较好，艾灸时要注意的事项有哪些？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果在生活中只是单纯的想要进行保健，一般是可以进行艾灸足三里，但是要注意艾灸的时间尽量避免太长，一般是15分钟左右就可以了，而且艾灸之后要注意保暖，注意多喝点水。

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