请问更年期女性患有轻微焦虑症怎样治疗

心理分析：从症状表现来看，患者存在明显的自主神经功能紊乱的症状，包括心理体验及躯体不适。心理指导：严重的焦虑症状，还是需要服药治疗，有很多的治疗方案，可以联合用药，这样会取得较好的效果；

另外，要放弃完美主义的要求，给自己更多的心灵空间，减少对生活和自己的苛责；适当转移注意，减少对躯体不适的注意；多参加一些健康有益的文化体育互动，活跃心身，保持心身活力。