小孩脾胃虚弱缺铁性贫血又瘦又小

您好，脾胃虚弱饮食上忌寒凉.辛辣,多吃软碎,易消化食物,肉类等少吃。每天可以捏脊,对全身都有好处,健康少病,没事可按摩三阴交和足三里两穴。

粥最养胃,小米粥,豆粥等等都很好,黄色的豆,谷对脾胃都很好饭后静养。鼓励给宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜，如吃菠菜，但得用开水灼一下再吃。

还有吃蛋黄，是最好补铁的方法。谢谢！