按摩哪里可以增高？我想在一个月内增高10厘米

病情分析：你好,根据你的情况来看,一个月内增高10厘米这个是基本不可能的.这是违背医学常识的.运动确实有增强体制的作用。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。意见建议：建议先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。

祝君健康