既然是做了心电图是正常的,那你这些症状考虑是属于神经衰弱的表现,这与你长时间的夜间睡眠质量不好有关系。你首先平时白天的时候可以做一些户外运动,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,并且要避免熬夜,同时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,有助于改善睡眠质量,缓解上述症状。
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