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运动完腰后背难受不能下弯怎么回事

前天突然觉得腰后背很难受，按打都不会痛，没有异样不同，就是不能向前弯腰，一弯就很绷感，如果用力很下弯就有一种感觉骨头要断了一样，动都不敢动了，这是怎么回事啊？这之前的前两天有打羽毛球，但每周都有打，都一样，运动完都不会怎么样？腰疼

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先应考虑是否扭伤了腰，或由于累积性损伤腰肌，即腰肌劳损，您可以内服止痛及活血通络的药，并适当休息，有条件可加用理疗或推拿等治疗，很快就会恢复的。

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