早上起床脚脖子疼

你好：是不是睡觉是的习惯不好？仰面睡会伤肺。侧着头睡会伤神经，有几率脑梗。头压着手睡会让血液不流畅。也可能补充足够的水分。

血液在晚上睡觉时会变的粘稠，第二天起床身体会不舒服。以我现在的知识，应该就是这几个方面了，除了注意睡觉时的习惯外，也要注意平时的运动不要太过于剧烈。

伤身体。祝你早日摆脱这个困扰。