问患者提问

怎样才能不脸红？

为什么我一到人多的地方，一说话聊天干嘛的就开始脸红？有时候见重要人得时候也是这样，总有一股无形的压力压着我，有时候朋友在一块聊天也会脸红！很郁闷，特别是在人多的时候说话！

提问时间：2020-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，自然一点就好啦。指导意见往往越怕脸红就越脸红，你可以试着在人多的广场演讲，唱歌。一开始一定很难做到，但挺过去就不会再脸红了。

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