饮食与运动可以有效控制血糖吗

您好，糖尿病的治疗原则就是饮食，运动干预，增加对糖尿病的认识和治疗，最后是药物治疗。因此糖尿病患者饮食运动干预是基础。

指导意见您好，通过饮食运动对糖尿病是一个基础治疗。但患者不可自行停用药物，而单存生活改善治疗，可以干预后结合血糖的监测，调整血糖药物的用量。

建议少吃甜食和许多种水果，少吃碳水化合物含量高的食物，含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦等。糖尿病人是可以喝豆浆的，但是喝时不能加糖且不宜喝植物蛋白较多的豆浆。

建议戒烟酒，适量活动，以慢跑和快走效果好，如果肥胖需减肥。保持良好心态也是很重要的。希望回答能给您帮助，祝健康。