少精弱精症调养多久能好呢

少精弱精症的身体调理：饮食调理：多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。

避免高温：精子喜欢相对较低的温度，温度过高则会抑制精子的生存，导致精液中精子数量减少、活动能力大大降低。房事适度：过少或过多都影响精子质量。