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问患者提问

吃什么食物能恢复体力？

叔叔的工作是个体力活，每天上班都很辛苦，吃什么食物能恢复体力？

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生活的压力让很多人越来越疲劳，每天上完班后就拖着疲惫的步调回到家中，疲劳的身体让情绪也变得暴躁不堪。建议大家这种时候可以口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效。
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