脚腕扭伤怎么办？

脚腕扭伤可以通过按冰敷来进行缓解。脚腕扭伤一般是由于剧烈运动导致的，会使患者出现疼痛、红肿等情况。可以通过冰敷来进行缓解，冰敷可以有效促进脚腕处的血液循环，对脚腕扭伤也有比较好的恢复作用。

另外，脚踝扭伤的患者平日里也要多注意休息，避免剧烈运动，多食用含营养物质比较高的食物，如果脚腕扭伤比较严重的患者，要及时去医院进行治疗。