含糖量高的水果有葡萄、香蕉、西瓜、荔枝、桂圆、水蜜桃、柿子、石榴等。如果有糖尿病的患者，尽量谨慎食用含糖比较高的食物。
身体健康的前提下适量的吃含糖量比较高的水果，可以起到补充身体所需要的维生素以及微量元素，也有美容养颜的功效。
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