我想减肥想问问喝什么花的蜂蜜更好

健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.忌食干燥易上火食物；

辣酱、胡椒粉、浓茶等少吃；应减少蛋黄、胡椒粉、内脏类、海鲜等;少食高胆固醇之食物。