最近睡不着觉。睡着一会冷一会热

问题分析：你好月经提前一周来潮这是正常的，可能与你压力大紧张等是有关系的， 一会冷一会热的结合你年龄看考虑应该是更年期症状。

意见建议：可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的