腰5骶1椎间盘向左后突出(外侧型)怎样治疗

问题分析：您好，腰椎间盘突出多是由于椎间盘退行性改变，或长期劳累引起的慢性疼痛意见建议：建议您可以进行适当的治疗，比如针灸，烤电，拔罐，推拿正骨，牵引等，可以有效的疏经通络，改善血液循环，祛寒祛湿，平时注意休息，避免腰部过度劳累，避免长时间久坐久站，防止腰部劳损，可睡硬板床，可以减轻脊柱负荷，缓解疼痛。