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阳虚体质应该吃什么补

我女儿的体质不是很好，经常生病，她的脸色很难看。昨天带她去检查，发现她是阳虚体质。想买些东西给她补补，但是，我对于这方面不是很了解。我想知道阳虚体质要吃哪些东西什么补？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳虚的体质，临床上会出现一些虚寒性，比如出现怕冷乏力或者阳虚等，而且平时出现容易感冒，在平时的时候要适当的多运动多锻炼，平时可以吃一些温性的食物来促进身体阳虚的恢复，也可以配合中药进行调整。

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