最近感觉工作压力大老跟下属发火如何解决

病情分析： 你好，根据你的情况，人在一段时间里面是这样的，没有一个好的心情，被繁杂琐碎的事情烦恼着。但是你的心理并没有问题。

是因为你所处的外界环境，造成的。并不是要服用药物等。意见建议：建议，你试着想一下，其实不正是别人这些不足的地方，才是你现在存在的价值体现吗？

别人都做好了。那你还做什么呢？换个心态，换一种生活。真的累了就休息一段时间。哪怕两天，出去散散心，也会好很多，因为有时候换个圈子，你也许想的东西就不一样了。