每天都感觉烦躁不安，经常一个人胡思乱想。

心理分析：你好，先了解一下是抑郁症的几种表现：兴趣减退和丧失，对前途悲观、无助感、感到精神疲惫、自我评价低、感到生活和生命本身无意义，但是不是出现这类情绪就是抑郁症可能只是抑郁状态你可以观察一下自己这种情绪状态持续的时间如果长且大部分时间就可能是抑郁症。

心理指导：您好，根据您的描述，要尽快排解掉您心中的不愉快，如果持续发展建议找心理医生进行治疗，以免发生成抑郁症。

早发现早治疗，不要过度的担心，人总是会有这个烦躁不安的阶段，要学会发泄，例如看电影，旅行等等。也可以和几个朋友吐吐槽宣泄下心中的不快，要重新树立积极的生活态度，希望我的回答可以帮助你！