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晚上睡不着脑子里一直乱想

顽固性失眠，整夜睡不着。脑子里一直乱想，很难受。总是很想睡但睡不着想得到的帮助：怎样治好它？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，考虑神经衰弱的问题，想知道该怎样处理较好。建议你不要考虑太多事，放开心胸，多和你的家人或者比较亲近的人交流，可以暂时给以强力脑清素片服用，祝你健康！以上是对“晚上睡不着脑子里一直乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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