左膝关节创伤性滑膜炎关节镜手术后两个月

您好，您是膝关节滑膜炎关节镜术后2个半月，仍有疼痛。您现在的的这种情况还是考虑缺乏锻炼造成的。手术是一方面，但术后的功能锻炼非常重要。

股四头肌锻炼的不好，力量不足，膝关节缺乏稳定性，所以会伸膝关节时出现疼痛。建议您继续加强直腿抬高锻炼，可以于小腿上加沙袋，增加锻炼的强度。

希望我的回答对您有所帮助，如有疑问请追问。