问患者提问

己有3年多了，整晚都睡不着。

己有3年多了，整晚都睡不着，己有三年了我想能不能冶好？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好,以上是失眠的表现,多因情志不畅,生活无规律等因素诱发的意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

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