糖尿病的早餐

你好，糖尿病患者在日常饮食的时候一定要注意糖类物质的摄入，最好吃一些比较粗的杂粮，精细的面粉中含的糖类物质比较多，就会使你尿中糖增多，所以早餐的时候少吃一些正餐，可以喝一些豆腐脑另外吃几个包子，反正就是控制主食的量，这样才会控制你的尿糖，糖尿病饥饿感是糖尿病人比较常见的一种反应。

可吃一些高纤维性的食物如荞麦面，玉米面，高粱米，芹菜，绿豆，海带等。适当可多吃一些低热量高容积的蔬菜如西红柿，黄瓜菠菜，大白菜，豆芽，香菇，茄子。

注意营养均衡，荤素搭配，注意控制动物脂肪，多食一些有益的大豆及其制品如腐竹，豆腐干等。