问患者提问

夜间无法入睡这应该怎么办

我最近这几天也不知道怎么回事，夜间总是无法入睡，应该怎么办呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前一杯牛奶有助于睡眠，这个是属于失眠症的问题导致的了，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的人还彻夜不眠等，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

相关问题