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宝宝补铁的食物有哪些？

宝宝补铁的食物有哪些？铁制剂不敢乱吃，所以只能通过食补了，或者有好的补铁剂也可以帮推荐一下，谢谢大家。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝补铁的食物有哪些，一般都是猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、菠菜等，不过也不能太排斥铁制剂，缺铁严重还是要补充的，可以选择吸收好的铁之缘片，是没有副作用的，我宝宝吃过挺不错的。

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