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乌鸡炖什么补气血？

提问时间：2020-11-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

乌鸡和香菇红枣一起炖，能够起到补气、补血的作用，尤其是贫血以及气血不足的女性，适当的食用乌鸡红枣汤，能够缓解症状，同时，乌鸡还含有丰富的黑色素蛋白质，氨基酸等营养物质，能够增强机体免疫力，滋阴补血，缓解疲劳等效果。

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