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九天没大便了而且没有大便的欲望,并且开始放臭屁

九天没大便了而且没有大便的欲望,并且开始放臭屁我最近两个月在减肥,下午6点的时候跑步锻炼,晚上不管怎么饿都不吃饭,刚开始大便正常,慢慢的变少了。可是最近一个多星期都没大便了,又没有大便的欲望,肚子也不涨。前天开始肚子疯狂
提问时间:2020-05-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你的症状可能是饮食习惯出现较大改变而引起的胃肠道功能紊乱,导致的便秘表现。运动和禁食会使胃肠蠕动减弱,容易诱发便秘。

    意见建议:建议你可以服用麻仁丸或三黄片。也可以用大黄、番泻叶、决明子、罗汉果泡水喝,可以清热排毒、润肠通便。多喝水,多吃纤维素含量丰富的食物,如水果、谷物粗粮,不仅利大便、而且又利于减肥。

    清淡饮食,忌食辛辣,晚饭不能不吃,可以吃一点粥或水果,主要是要多运动。

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