体脂率计算公式是什么？

正常女性的体脂应该是20%到25%，体质超过正常值的20%以上就是肥胖，体质过高可能会引起高血压、糖尿病、痛风、脂肪肝等病理性疾病，我们可以通过体脂率的计算公式来看自己是否需要减肥，女性的体脂率={（腰围cm×0.74）－【体重kg×0.082+34.89】}－体重，再乘以百分之百。