黑咖啡中含有多酚，是天然的抗氧化剂，每天喝咖啡可以防癌。同时还能加速肌肤的新陈代谢，提神醒脑，开胃消食，活血化瘀，平肺定喘以及会有一定的减肥作用。
坏处就是长期喝咖啡对胃不好，容易造成胃部的疾病，并且有患心肌梗死的风险。
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