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患者提问

失眠能吃柚子吗

最近开始出现失眠的现象,心里很烦躁,这应该注意些什么,可不可以吃柚子?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠患者可以吃柚子,柚子含有多种维生素和矿物质,尤以维生素C、胡萝卜素及钾含量较为丰富,还含有类胰岛素的成分,有降低血糖的作用。

    柚子具有生津止渴、行气化痰、消食开胃、解酒毒的功效。失眠与柚子没有什么关系,吃柚子对身体有好处,可以放心食用。

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