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抑郁症喝茶行吗？

我得了抑郁症了，常常心情烦躁抑郁的厉害，平时稍微有不如意的事情就会想不开，难受的不行，正常的生活受到了影响，吃了药效果没有明显的好转抑郁症喝茶行吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好抑郁症是可以适当喝茶的。只要喝茶不过量，最好将喝茶时间选在白天，傍晚以后不喝以免影响睡眠精神疲惫是抑郁症的一个临床表现，抑郁症的患者一般都会有睡眠障碍，只是喝茶后更不容易睡着了。

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