减肥贴如果反弹会反弹多长时间才不会再反弹

病情分析：你好，减肥成功后是不是反弹，不取决于用的何种方法减肥，可以说无论怎么减肥如果体重下来后不注意少吃多动都要反弹的。

了解肥胖的原因对减肥有帮助，肥胖是吃得较多运动少，有多余的能量蓄积在体内，产生肥胖，如果每天能量的消耗大于摄入，体重慢慢就减下来了。

意见建议：比较好的减肥方法是多运动控制饮食，增加运动消耗能量，人体内首先耗的是葡萄糖，当糖不足时就起动脂肪组织，消耗脂肪得到减肥的目的。

富含碳水化合物类食物少吃，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，主要的任务是控制能量类物质。