我高压在157，低压在97请问吃什么好

你好。根据你所思密达情况，你现在血压是157/97mmHg。指导意见你有高血压家族史，你父亲有高血压。但是仅仅一次血压升高是不能诊断为高血压的，诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。

建议你不要再抽烟喝酒了，平时多吃芹菜、木耳、紫菜等食物，有降压效果。