意见建议：你好，你的这种情况不正常，是脾虚脾阳不足的表现，脾主肌肉四肢，脾虚脾阳不足则会四肢不温，同时四肢受凉也会损伤脾阳，脾虚脾阳不足会影响消化系统，造成脾胃不和，腹部不适。
建议到医院中医科就诊，找中医大夫辨证服用益气健脾温阳和胃的中药治疗。
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