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孕妇每天睡多久最好

怀孕了，感觉很累，一坐下来就想睡觉，可是人家说睡多也不好，到底睡几个小时最好？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般晚上七个小时，白天有一、两个小时的小睡就可以了，是不能睡得太多，但是如果真是的想还是睡好些。

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