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跑步机可以减肥吗

慢跑在跑步机上可以减肥吗？大约跑多少时间？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

运动的方法是可以减肥的，一般通过跑步可以有效的瘦小腿、下肢脂肪

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