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我想减肥。身高155，体重54kg。从初中起就保持

我想减肥。身高155，体重54kg。从初中起就保持着这个数字，有时候会瘦过2斤，但很快恢复原来的体重。我好像从小就

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：千万不要服用减肥的药物，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼意见建议：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等

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