女我是一名学生,最近三个月头一直很重抬不起头的感觉

问题分析：你好。低血压的确会引起头沉的一个表现的。主要是因为缺血缺氧的一个情况造成的。意见建议：这个情况要注意多吃一点补血补气的食物如猪血、铁剂配合果汁、红枣阿胶、菠菜等，有营养的汤水适当多喝一点的。

少量多餐更加适合吸收。第二是要注意适当的运动帮助你升压促进气血循环为好的。