脚蹬墙大头朝下减肥吗？

根据你提供的信息，如果你不改变你的饮食，只单纯靠这种动作，成功的可能性几乎没有。减肥遵循的是能量守恒定律，吃的少、消耗的多才可以减掉脂肪。

饮食改变带来的效果，要比运动好很多。建议先改掉不良的饮食习惯，饮食建议参考《中国居民膳食指南，在和运动相结合，双管齐下，最重要的是坚持，相信你会成功的。