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如何让婴儿养成良好的作息时间？现在都是9点以后再睡早上不到7点就行睡不够10个小时

如何让婴儿养成良好的作息时间？现在都是9点以后再睡，早上不到7点就行，睡不够10个小时。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝妈这个问题也是我之前烦恼的，整天一直在算宝宝到底睡多久，睡少了会怎样，现在我就没那么在意，有时候一天连白天算进去还不到十小时，挺心疼的说，不过宝宝精神都很好，所以现在我没强迫宝宝一定要睡多久了

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