问患者提问

医生我总是活在自卑和后悔中

医生你好，我总是活在自卑和后悔中，不善交际，亲人之间也不会表达亲情，在外面工作，由于是4个人集体记件算工资，我是新手，没有她们干的快，心里总是愧疚，再加上本身话少，在这种氛围中很压抑。这是不是一种病？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述考虑抑郁状态，建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，多与人接触，必要时可以心理治疗。

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